Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu MENÍČKO

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 20. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuracia roláda s hubovou náplňou s mandľami, ryža s brokolicou	2516 kJ	46 g	68 g	16 g
chod2	Bravčové rezančeky s karotkovou omáčkou, kuskus	2442 kJ	42 g	56 g	20 g
chod3	Sviečková na smotane, variácia knedlí	2697 kJ	39 g	76 g	20 g
chod4	Šošovica so zeleninou a vareným vajcom	1958 kJ	27 g	49 g	16 g
chod5	Špaldový šalát so zeleninou a grilovaným syrom	2258 kJ	27 g	65 g	18 g
chod6	Bolonské lasagne	2127 kJ	35 g	24 g	29 g
salát 1	Zeleninový šalát s tuniakom, vajcom, kukuricou, petržlenový dresing	1356 kJ	24 g	19 g	16 g
salát 2	Šalát s quinoou, fazuľami, fetou a granátovým jablkom	2165 kJ	22 g	61 g	21 g
		17519 kJ	262 g	420 g	156 g

17519kJenergie

262gBílkoviny

420gsacharidy

156gtuky

utorok, 21. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Morčacie kúsky s kukuricou a smotanou, bulgur	2231 kJ	43 g	69 g	11 g
chod2	Zapečené francúzske zemiaky, uhorkový šalát	2358 kJ	33 g	45 g	27 g
chod3	Vrabec s kapustou, žemľová knedľa	2986 kJ	38 g	96 g	17 g
chod4	Bravčový rezeň, zemiakové pyré	2983 kJ	41 g	52 g	38 g
chod5	Šúlance s makom	2392 kJ	11 g	88 g	19 g
chod6	Chicken Satay s ryžou	3219 kJ	31 g	81 g	36 g
salát 1	Zeleninový šopský šalát	1568 kJ	10 g	14 g	30 g
salát 2	Naše cestoviny so zeleninou a halloumi	2825 kJ	27 g	76 g	26 g
		20562 kJ	234 g	521 g	204 g

20562kJenergie

234gBílkoviny

521gsacharidy

204gtuky

streda, 22. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovädzie kúsky s omáčkou z cukiet a žervé, kolíky	2643 kJ	40 g	63 g	24 g
chod2	Pečené kura v krúpovom obale	2348 kJ	47 g	48 g	25 g
chod3	Kurací paprikáš, cestoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Plnené knedle s údeným, špenát	4377 kJ	24 g	94 g	63 g
chod5	Mexico šalát s kukuricou	2874 kJ	17 g	76 g	33 g
chod6	Yellow Curry s ryžou	3373 kJ	28 g	104 g	33 g
salát 1	Caesar šalát s kuracím mäsom a krutónmi	2077 kJ	30 g	15 g	35 g
salát 2	Farebná miska so šošovicou beluga a syrom	1787 kJ	27 g	45 g	16 g
		22672 kJ	259 g	518 g	261 g

22672kJenergie

259gBílkoviny

518gsacharidy

261gtuky

štvrtok, 23. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, cestoviny	2993 kJ	47 g	101 g	12 g
chod2	Špenátové rizoto s hovädzím mäsom a parmezánom	2573 kJ	42 g	62 g	21 g
chod3	Španielsky vtáčik s ryžou	2619 kJ	36 g	72 g	23 g
chod4	Segedínsky guláš, žemľová knedľa	3637 kJ	42 g	96 g	34 g
chod5	Texas šalát s trhaným mäsom	1912 kJ	21 g	55 g	14 g
chod6	Halušky s kuracím mäsom, smotanovou omáčkou a sušenými paradajkami	2249 kJ	24 g	51 g	26 g
salát 1	Caprese šalát so zmesou listových šalátov	2287 kJ	20 g	13 g	45 g
salát 2	Cestovinový šalát s krevetami a kôprom	2107 kJ	23 g	62 g	17 g
		20377 kJ	256 g	512 g	193 g

20377kJenergie

256gBílkoviny

512gsacharidy

193gtuky

piatok, 24. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vínna klobása so zemiakovou kašou, kyslé uhorky	3022 kJ	33 g	39 g	47 g
chod2	Tortilla s morčacím mäsom a červenou kapustou	1953 kJ	39 g	48 g	10 g
chod3	Paradajková omáčka s hovädzím mäsom, žemľová knedľa	3667 kJ	44 g	109 g	28 g
chod4	Kung Pao, ryža	2528 kJ	27 g	74 g	22 g
chod5	Dusený hrášok so zeleninou a mäsovými guličkami	1802 kJ	35 g	33 g	17 g
chod6	Panang karí s ryžou	2533 kJ	21 g	73 g	24 g
salát 1	Thajský šalát s trhaným mäsom a arašidovým dresingom	1410 kJ	23 g	23 g	17 g
salát 2	Bulgurový farebný šalát s tofu	1943 kJ	22 g	59 g	17 g
		18858 kJ	243 g	458 g	182 g

18858kJenergie

243gBílkoviny

458gsacharidy

182gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA